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Estrategias antisabotaje: Cómo callar tu voz interna y recuperar el control
No es la vida ni las circunstancias ni los demás quienes se oponen a tu avance, sino tú mism@ el…

Navega hacia tu mejor versión: envejecer con vitalidad
La edad nunca debe ser un obstáculo. En todo caso, puede convertirse en un aliado para desplegar las velas con…

De arriba abajo (resumen feb-ago 2023)
En este tiempo, el blog ha publicado cuatro artículos con sus correspondientes partes prácticas: Fracasar para triunfar Cuando me vengo…

¿Cuánto crees que vales?
Todos hemos oído hablar de lo importante que resulta valorarnos. Un concepto relativamente nuevo que se maneja en distintos foros…

Técnicas para mejorar tu autovaloración personal
Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para…

Vivir sin problemas
Hace ya un tiempo que alguien, muy querido, me regaló un tesoro de conocimiento que, por su utilidad y aplicación…

Desarrolla tu autoconfianza: Los tres caminos efectivos
Tener fe es confiar en ti mismo cuando estás en el agua. Cuando nadas no agarras el agua, porque si…

Fracasar para triunfar
Los obstáculos se multiplican, las dificultades se acumulan, todo parece estar en contra. Has maldecido mil veces, otras tantas te…

4 claves para ganar en tenacidad
Para hacer que una lámpara esté siempre encendida, no debes dejar de ponerle aceite. (Teresa de Calcuta) Si añades un…

Una vida organizada
¿Qué es vida organizada? (y que no es) La organización tiene que ver con la disposición sistemática y armoniosa de las…

¿Para qué me levanto cada mañana?
<< ¡Maldito despertador! Otro día de trabajo. La misma rutina, las mismas caras, los mismos problemas. ¿Cuándo llegará el fin…

El arte de caer bien y levantarse ileso
El arte de saber caer bien está implícito en el aprendizaje de cualquier arte marcial y resulta esencial para dominar…