Escribir nos permite poner en orden pensamientos y emociones; hacernos conscientes de aspectos personales que, por lo general, nos pasan desapercibidos; comunicar lo que, de otro modo, no seríamos capaces de expresar, y dejar constancia de nuestras experiencias para que…
Pocas cosas nos hacen vibrar con tanta intensidad como el abrazo del perdón Una de las definiciones de perdón que más me ha gustado es la que leí, hace años, en un libro de Louise Hay (una autoridad en esta…
Romper las cadenas que te mantienen prisionero del resentimiento, es una tarea a desarrollar para aprender a dejar marchar los recuerdos dolorosos, y desprenderte del rencor asociado a lo que has catalogado como ofensas, heridas y daños recibidos de otros.…
Preocuparse es ocupar la mente con un problema que aún no se ha manifestado, previendo, además, que su desenlace será desfavorable. Nos proyectamos a futuro, imaginando todo lo malo que podrá ocurrirnos en un escenario determinado que habremos elegido para…
Las preocupaciones nos mantienen ocupados sin llevarnos a ninguna parte. Son una perdida de tiempo y un martirio mental. Desprendernos del pre nos permite ocuparnos de nuestra vida sin caer en la tentación de adelantarnos a los acontecimientos. Orientación…
Es muy difícil salir de un atolladero con la misma forma de pensar con la que me metí en él. Para encontrar soluciones, necesito otros paradigmas, otros puntos de vista. Se trata de flexibilizar mi manera de pensar para encontrar…
La verdad os hará libres (juan 8:32) ¿Qué es realidad?, ¿Qué es ensoñación?, ¿Quién establece la diferencia entre una y otra? Son preguntas que todos nos hemos hecho en alguna ocasión y qué apuntan a respuestas diversas en función del…
El mundo ha sido creado por mí. Ya sé que parece una prepotencia inadmisible, pero es la realidad. Soy el responsable del montaje de este impresionante puzle de objetos, sentimientos e ideas que constituyen mi universo. Esta ahí por mí,…
Un modo de definir la importancia personal es entenderla como la proyección de nuestras debilidades a través de la interacción social (Carlos Castaneda) Todo aquello que consideramos importante en la vida lo elevamos a un primer lugar en nuestras atenciones,…
La fuerza de la mayoría es el paraíso del tímido. El espíritu valeroso halla su gloria luchando en solitario (Mahatma Gandhi) La victoria más difícil es la victoria sobre uno mismo (Aristóteles) Nada es más serio que la vida. Nada…
En psicología hay una ley que dice que si mantienes una imagen mental de lo que te gustaría ser y la mantienes durante el tiempo suficiente, pronto te convertirás en lo que has imaginado. (William James) Han sido un par…
Si fuera vuestra fe como un grano de mostaza, le diríais a aquella montaña que viniera aquí, y vendría (Mateo 17, 14-20) Foto de Cody King Cuando tenemos un objetivo en mente y hemos decidido llevarlo a cabo, solemos preguntarnos,…