Cada día es un regalo. Descubrirlo es nuestro reto de vivir

Armonía (sept-dic 2023)

6 artículos y un audiorelato han sido los protagonistas del blog durante este período: Retrocediendo en el tiempo (Con el viento de popa) Un saboteador en la cocina (Estrategias antisabotaje) Apoyar sin renuncias (¿Qué quiero darte?) El amor de Sofía…

Apoyar sin renuncias

Conozco muchos casos (y tú seguro que también) en los que alguien decide renunciar a sus objetivos personales en aras de trabajar por los de otra persona. Esta actitud vital, mucho más frecuente de lo que pueda parecer, facilita que…

¿Qué quiero darte?

Solo podemos dar lo que somos. Si tengo paz, daré paz; si me siento feliz, transmitiré felicidad; si estoy pletórico de energía, eso mismo entregaré. Pero si acumulo cansancio, daré cansancio; si tristeza, entregaré tristeza; y si estoy decepcionado, te…

Un saboteador en la cocina

«Hoy no puedo. Estoy demasiado cansado. La próxima semana lo retomo». «Se me hace muy cuesta arriba. Me parece muy difícil. Igual no vale la pena el esfuerzo». «Tengo que anularlo. No me siento con fuerzas para ir. Además, llueve,…

Estrategias antisabotaje

No es la vida, ni las circunstancias, ni los demás quienes se oponen a tu avance, sino tú mism@ el que te disfrazas de obstáculo para disculpar tus renuncias y justificar tu rendición. Saltar la valla, escalar el muro, rodear…

Retrocediendo en el tiempo

Mantener un aspecto juvenil, una buena forma física o una excelente salud son deseos que surgen naturalmente a medida que los años avanzan y el imparable reloj de la vida nos recuerda que ya no somos unos niños. Es innegable…

Con el viento de popa

  La edad nunca debe ser un obstáculo. En todo caso, puede convertirse en un aliado para desplegar las velas con un mayor conocimiento de hacia dónde quiero dirigirme.         ♦ ¿Cuántos años quieres tener? (no te…

De arriba abajo (resumen feb-ago 2023)

En este tiempo, el blog ha publicado cuatro artículos con sus correspondientes partes prácticas: Fracasar para triunfar Cuando me vengo abajo ¿Cuánto crees que vales? Vivir sin problemas ¿Cómo relacionar el valor personal con la superación del fracaso, la aceptación…

¿Cuánto crees que vales?

Todos hemos oído hablar de lo importante que resulta valorarnos. Un concepto relativamente nuevo que se maneja en distintos foros relacionados con el bienestar (psicología motivacional, desarrollo personal, coaching…) Se supone que una persona que se autovalora disfruta de un…

Valorando lo que ya tiene valor

  Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces…

Vivir sin problemas

Hace ya un tiempo que alguien, muy querido, me regaló un tesoro de conocimiento que, por su utilidad y aplicación universal, me gustaría compartir contigo. Dice así: No tengo problemas, solo asuntos que resolver. Los problemas se quedaron atrás, junto…

Los tres caminos de la confianza

Tener fe es confiar en ti mismo cuando estás en el agua. Cuando nadas no agarras el agua, porque si lo haces te hundirías y te ahogarías. En cambio, te relajas y flotas (Alan W. Watts) Es la confianza mutua,…