Podemos encontrar muchos propósitos para vivir. Todos tenemos alguno en cualquier momento, aunque si de lo que se trata es de encontrar el mejor, el que más contribuya a mi felicidad, entonces deberé aplicarme para descubrirlo. Busca en…
Lo difícil no es hacer lo que quieres sino saber lo que quieres El propósito de una vida es su razón de existir, aquello que hace que se active cuando el sol asoma por el horizonte, el motor que pone…
Agradecer no es un favor que le hacemos a quién recibe nuestro agradecimiento. Es un regalo que me hago a mi mismo para celebrar la grandeza que hay en mi y las capacidades no manifestadas que oculto y van a…
Mucho se ha escrito sobre la gratitud y sus beneficios. Un acto que no solo aporta bendiciones a quien la recibe, sino que favorece, sobre todo, a la persona emisora. Cuando agradecemos, valoramos, somos conscientes de todo lo bueno que…
Aprender a controlar el pensamiento, utilizando la mente solo cuando la necesitemos, no es algo inmediato. Exige constancia, entrenamiento y, sobre todo, motivación. Pero, como compensación, podemos tener la seguridad de que los beneficios serán enormes con cada pequeño paso…
Todos pensamos. Nos pasamos los días nadando en un océano de pensamientos infinito, que parece no tener límites, ni espaciales ni temporales. Como las olas de mar, uno tras otro, nos acosan, nos persiguen y son causa primaria de variabilidad…
Lo primero a tener en cuenta cuando hablamos de disfrutar con cualquier cosa que hagamos es ser capaces de enfocar la atención en lo que hacemos, dejando pasar lo que nos venga a la cabeza y no tenga que…
¿Has visto algún niño pequeño que no disfrute con lo que hace?, ¿recuerdas cuando tu también lo hacías, en los primeros años de tu infancia, cuando cada día era un mundo por descubrir y cada actividad una aventura fantástica…
Solemos pensar muy poco en que tenemos un tiempo limitado para experimentar, aprender, disfrutar y contribuir a la vida. Lo mismo ocurre con cada día de nuestra existencia, un lapso limitado para hacer cosas. Aprovecharlo al máximo depende de que…
Gestionar bien el tiempo es una herramienta fundamental no solo para poder aprovecharlo al máximo, sino para disfrutarlo plenamente. Perdemos muchas oportunidades a lo largo del día, muchos instantes de vida, en actividades inútiles o inapropiadas. Realizamos tareas que podrían…