aceptación

Confianza, utopía y reto

Confiar es una de las actitudes que más valor aporta a nuestro bienestar físico y emocional. Promueve el estado de relajación, optimizando el funcionamiento de diversos sistemas corporales (digestivo, inmunológico y cardiovascular, entre otros). También contribuye al buen funcionamiento cerebral,…

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Guía para una aceptación ganadora

Siempre decir «sí» al momento presente. ¿Qué podría ser más inútil, más loco, que crear resistencia interna a lo que ya es? ¿Qué podría ser más loco que oponerse a la vida misma, que es ahora y siempre ahora? Hay…

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