autoestima

¿Cuánto crees que vales?

Todos hemos oído hablar de lo importante que resulta valorarnos. Un concepto relativamente nuevo que se maneja en distintos foros relacionados con el bienestar (psicología motivacional, desarrollo personal, coaching…) Se supone que una persona que se autovalora disfruta de un…

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Gratitud (Parte 1)

El agradecimiento, como actitud, va más allá de dar las gracias por este o aquel regalo, favor o beneficio que podamos obtener en un determinado momento. Implica ver la vida desde la óptica de quién se siente afortuna@ cada día…

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