El hombre se adentra en la multitud por ahogar el clamor de su propio silencio. (Rabindranath Tagore) El silencio es el gran arte de la conversación. (William Hazlitt) Me he arrepentido muchas veces de haber hablado; jamás de haber callado.…
Aprender a controlar el pensamiento, utilizando la mente solo cuando la necesitemos, no es algo inmediato. Exige constancia, entrenamiento y, sobre todo, motivación. Pero, como compensación, podemos tener la seguridad de que los beneficios serán enormes con cada pequeño paso…
Lo primero a tener en cuenta cuando hablamos de disfrutar con cualquier cosa que hagamos es ser capaces de enfocar la atención en lo que hacemos, dejando pasar lo que nos venga a la cabeza y no tenga que…